© 2019 par Ioulia Podogova naturopathe: 11 bis, rue du Maréchal Joffre, 13100, Aix-en-Provence, tel. 07 66 29 69 17

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Française d’adoption, mes racines sont russes. Je suis née dans un pays où on se soignait avec des plantes et des cataplasmes, où on allait au sauna, où on jeûnait quand on était malade: la sagesse transmise par des grands-mères…

 

Arrivée en France, avec mon diplôme de l’Université Pédagogique de Saint-Pétersbourg, j’ai refait mes études pour devenir éducatrice spécialisée. J’ai longtemps accompagné des enfants et des adolescents porteurs de handicap. Je m’étais tellement bien intégré, que j’ai mis de côté toutes ces vielles méthodes de grands-mères russes ! Lorsque j’ai découvert la naturopathie, l’approche holistique de la santé, j’ai enfin réalisé toute la richesse et l’utilité des ces vieux savoirs.

 

Aujourd'hui, je vous propose les clés d'une hygiène de vie optimale pour favoriser le processus d’auto-guérison de l’organisme. Pour retrouver la santé, je vais vous guider pour revenir à l'essentiel: l'alimentation saine, le mouvement, la respiration, la régénération, l'environnement sain, l'équilibre psychologique et émotionnel, l'optimisme et la créativité! Le panel d’outils de naturopathie à ma disposition est varié et très complet : l'hygiène nutritionnelle, comportementale, émonctorielle, l'hydrologie, la phytothérapie et l’aromathérapie, la réflexologie, les techniques manuelles, respiratoires et vibratoires. Ces techniques sont toujours mises en œuvre lors des cures de détoxication ou revitalisation.

 

J’ai le plaisir de vous accueillir en cabinet pour des consultations, des séances de massages bien-être aux huiles essentielles ou de réflexologie plantaire.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

 

  • En prévention, pour rester en bonne santé, renforcer la vitalité et gagner en résistance

  • Pour améliorer les capacités digestives, respiratoires, circulatoires...

  • Pour améliorer le sommeil

  • Pour gérer stress et anxiété

  • Pour préparer et passer un examen ou un entretien

  • Pour une reforme alimentaire, pour stabiliser le poids optimal

  • Pour se débarrasser des toxines accumulés dans l'organisme

  • Pour aider à traverser des étapes clés de vie d’une femme : puberté, grossesse, ménopause...

  • Pour constituer un capital santé des enfants, renforcer leur défenses immunitaires, pour lutter contre des soucis récurrents ou chroniques de la sphère respiratoire et éviter l'apparition d'eczéma, d'allergies , d'hyperactivité, etc….

  • Pour accompagner les enfants « extraordinaires » (trisomie, TDAH,"dys", autisme...) et les aider à mieux dormir, être plus concentrés, plus résistants, ne plus avoir mal au ventre

  • Pour l'accompagnement des personnes âgées.

En somme, la naturopathie est une pratique holistique qui s'adresse aux femmes, aux hommes et aux enfants.

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